Cette semaine nous avons testé l’hypnose, cela à était compliqué pour moi de me projeter quelques années auparavant, ce n’était qu’une première cela est donc apparemment normal nous verrons par la suite si cela fonctionne réellement. Il a fallu que j’apprenne à comprendre mon corps et à méditer, moi qui ai tendance à le faire parfois à la maison avec l’application «le petit bambou » je savais que je n’y arriverais pas, trop de pensé mélanger, mon esprit s’envole dans beaucoup trop de choses et cela à donc était impossible de me concentrer sur un seul sujet comme si quelque chose empêché mon esprit d’aller plus loin.
Des émotions qui à la fin mon laissé méga pensif, à en avoir comme une envie de pleurait. Cet état d’âme sait poursuivit quelques jours comme à chaque fois, mais je sens que j’arrive à voir les choses un peu différemment, à me sentir un peu mieux et cela m’a permis de travailler sur moi-même et sur ma façon de voir les autres. Le travail accomplit est loin d’être achevé mais je sais que cela est bénéfique.
Je me sens à chaque fois un peu gêné, à me demander si ma place était là et cette semaine encore plus quand j’ai commencé l’hypnose, cela est très embarrassant au début puis à la fin j’étais un peu déboussolé a plus trop savoir où j’étais, puis comme à chaque fois sur le chemin de la maison je me sens vide, un peu perturbé par ce qui sait passer. Mais cela m’apprend à savoir gérer mes émotions au quotidien, j’analyse et essaye d’appliquer avec parfois des difficultés ce qui à était travaillé dernièrement,
Bien évidement il n’y a pas eu que de l’hypnose, mais cette semaine les 3/4 du temps à était consacré que sur cela et le reste du temps à des larmes mais il est avant tout nécessaire de savoir avancé sans nous laissé bouffer par un tas de pensé ou de ressenti négatif, il faut apprendre à penser à nous en premier avant de penser aux autres, de notre bien être. De dire stop à ce que nous ne voulons plus mais aussi de faire ce que nous voulons.